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PROFIT PLUS ONE
HIITトレーニング、ランニング、ストレッチ、メンテナンス、スポーツ栄養指導等を統合し、健康促進や圧倒的なパフォーマンス向上を目指す教室です。PROFIT PLUS ONEのプロフェッショナルなプログラムは、オンラインで手軽に予約・受講いただけます。
限界を超え、さらなる高みを目指すあなたや健康増進のちょっとした運動を行いたい方まで、お気軽にご参加ください!
Programs
HIITトレーニング
短時間で心拍数を最大化し、爆発的な脂肪燃焼と持久力向上を実現する高強度インターバルトレーニング。アスリートレベルの限界に挑戦します。
アスリートストレッチ
疲労回復とパフォーマンスの安定化を目的とした動的ストレッチ。筋肉の柔軟性を高め、あらゆる動きの連動性を劇的に改善します。
ランニング・ドリルトレーニング
正しいバイオメカニクスに基づいた「走り方」の矯正指導。加速力、効率性、トップスピードの次元を引き上げ、競技での優位性を作ります。
パフォーマンス・コア
体幹部の爆発力と安定を追求したファンクショナルトレーニング。身体の中心からパワーを生み出し、あらゆるスポーツの基盤を強化します。
Programs
HIITトレーニング
短時間で心拍数を最大化し、爆発的な脂肪燃焼と持久力向上を実現する高強度インターバルトレーニング。アスリートレベルの限界に挑戦します。
アスリートストレッチ
疲労回復とパフォーマンスの安定化を目的とした動的ストレッチ。筋肉の柔軟性を高め、あらゆる動きの連動性を劇的に改善します。
ランニング
ドリルトレーニング
正しいバイオメカニクスに基づいた「走り方」の矯正指導。加速力、効率性、トップスピードの次元を引き上げ、競技での優位性を作ります。
メンテナンス
柔道整復師が細部までの指導を行い、ベストな状態と高パフォーマンスなフィジカルをキープします。